| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
11 - 12 - 2020, 06:57 PM
|
||||
|
||||
|
المشي يساعد على زيادة حجم الرئة  المشي هو تمرين هوائي يزيد من تدفق الأكسجين في مجرى الدم ويساعد في تدريب رئتيك ، وكذلك التخلص من السموم والفضلات، بسبب التنفس الأفضل والأعمق ، يمكن أيضًا تخفيف بعض الأعراض المرتبطة بأمراض الرئة. 
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| المشي يساعد على عقل أكثر هدوءًا | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 11 - 12 - 2020 07:00 PM |
| المشي يساعد على تقوية العضلات | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 11 - 12 - 2020 06:58 PM |
| المشي يساعد على تحسين الهضم | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 11 - 12 - 2020 06:58 PM |
| المشي يساعد على تحسين البصر | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 11 - 12 - 2020 06:57 PM |
| معجون الأسنان يساعد على الوقاية من أمراض الرئة | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 20 - 05 - 2018 02:40 PM |
العرض العادي
