منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 16 - 09 - 2020, 04:38 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,275,281

يجب شرب 8 أكواب من الماء يوميًا للتمتع بجسد صحي

يجب شرب 8 أكواب من الماء يوميًا للتمتع بجسد صحي


بدأت خرافة شرب 8 أكواب من الماء في عام 1945 عندما صرّح مجلس الغذاء والتغذية في المجلس الوطني لبحوث التغذية أن على البالغين أن يستهلكوا حوالي 2.5 لتر من الماء يوميًا، وهو ما يُعادل 8 أكواب من الماء. في الحقيقة فإن معظم الحصة اليومية التي يحتاجها الجسم من الماء يحصل عليها من الغذاء، والنسان ليس بحاجة لمثل هذا القدر من الماء ما دام يتمتع بصحة جيدة.
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
تناول 3 أكواب من شاي الميرميّة يوميًا ولاحظ ما سيحدث لجسمك
تحذير.. شُرب 8 أكواب ماء يوميًا كفيل بقتلك
تناول 6 أكواب من القهوة يوميًا للوقاية من الالتهاب الدماغي
5 أكواب من القهوة يوميًا تحمي من سرطان الثــــدي
شاهد ماذا تفعل 3 أكواب من الشمر يوميًا


الساعة الآن 06:59 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024