|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
17 - 06 - 2020, 12:13 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
كباب الصويا "نباتي"  المكوّنات كوب فول صويا مجروش ½ كوب ماء دافيء 1 بطاطس مسلوقة بصلة مبشورة 1 طماطم مبشورة مصفاة من الماء حفنة بقدونس مفروم ناعم ملعقة ثوم بودر ملح وفلفل حسب الذوق 2 ملعقة صغيرة كمون ملعقة صغيرة زعتر ملعقة صغيرة بذور الكتان ¼ كوب زيت نباتي الخطوات نحضر وعاء عميق نضع فيه مقدار فول الصويا و بحط فوقه الماء الدافئ لحد ما يتغطى خالص و بسيبه ثلث ساعه كده لحد ما يتشرب الماء. وبعدين اهرسه مع بطاطساية مسلوقه واحط فوقهم البصل و الطماطم المبشورين والبقدونس المفروم فرم ناعم وملح وفلفل وثوم بودر وكمون وزعتر وحبوب كتان بعدين باخد قطع بالملعقة الكبيرة اشكلها على شكل أصابع وبجيب صينيه ادهنها زيت نباتي واحطهم فيها و ادهن وجههم بالزيت أيضاً وعلى الفرن لحد ما تدي لون دهبي وبطلعها وتقدم مع سلطة خضراء وطحينة وبطاطس محمرة وألف هنا. 
|
 |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| مكرونه بالبشاميل صيامي بفول الصويا |
| اكلات صيامى بفول الصويا |
| اكلات صيامى بفول الصويا |
| حواوشى بعصاج الصويا صيامى |
| مكرونة بالبشاميل صيامي وفول الصويا |
العرض العادي
