3 أطعمة غير متوقعة خطر على مرضى الروماتيزم
انتشر مرض الروماتيزم أو التهاب المفاصل في الفترة الأخيرة بشكل كبير، لذلك فالاهتمام بالتغذية سيكون من أكثر الأمور الفعالة للحد من مخاطر هذا المرض المتسبب في العديد من المشاكل أبرزها تصلب وورم بالمفاصل، وللحد من تلك الالتهابات هناك عدة أطعمة يجب تجنبها حسب ما أشار موقع "health line".
- الثمن الصناعي :
قد يؤدي استهلاك الدهون غير المشبعة الاصطناعية إلى زيادة الالتهاب المفاصل وزيادة خطر الإصابة بأمراض عديدة ، بما في ذلك أمراض القلب.
- الزيوت النباتية :
تشير بعض الدراسات إلى أن محتوى الأحماض الدهنية المرتفعة من أوميغا 6 في الزيت النباتي قد يشجع زيادة الالتهابات في الجسم وخاصة التهاب المفاصل عند تناوله بكميات كبيرة .
- السكر :
تناول أطعمة غنية بالسكر ومكونات عالية الفركتوز يؤدي إلى التهاب المفاصل، كما أنه يعرض الجسم للإصابة بأمراض الكبد ومرض السكر
23 - 10 - 2019, 03:53 PM
العرض العادي
