وداعا لمشاكل الهضم والدهون المتراكمة

[Mary Naeem]

وداعا لمشاكل الهضم والدهون المتراكمة

تتميز بيكربونات الصودا بفوائد عديدة، حيث تعد من أسرع المكونات الطبيعية التى تساعد فى الحفاظ على صحتك ورشاقتك، وإذا أردت أن تحصلي على بطن مسطح وهضم أفضل يمكن تجربة الوصفة التالية من موقع "برايت سايد" والتي تحتوي على بيكربونات الصودا بشكل أساسي.

كل ما تحتاجين إليه:

ملعقة وسط من بيكربونات الصودا
عصير ليمونة واحدة
ثمرة من الجريب فروت
نصف كوب من الماء

طريقة تطبيق الوصفة:
فى وعاء أمزجى المكونات وقومى بتناولها على معدة فارغة فى الصباح قبل 20 دقيقة من موعد الإفطار وبعد كل وجبه بـ30 دقيقة.

تساعد هذه الوصفة على تعزيز عملية الهضم والشعور بالشبع وتحفز حرق الدهون المتراكمة لديك خلال وقت قصير.












#eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_top_ww_widget{}#eng_top_ww_widget_45027044839 966730 .eng_ww_widget{display:inline-block;direction:rtl;position:relative;margin-bottom:2px;margin-left:0px;margin-right:0px;text-align:center;padding-left:0px;padding-right:0px;padding-top:5px;padding-bottom:5px;}#eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_ww_title{text-align:right;}#eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_ww_close{position:absolute;top:8px;left:8px;c ursorointer;font-size:22px;}#eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_asw{display:block;margin-left:0px;margin-right:0px;padding-left:0px;padding-right:0px;z-index:2;}#eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_widget_sw{width:139.48px;text-align:right;position:relative;display:inline-block;margin-right:10px;z-index:2;}#eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_widget_in{width:100%;}#eng_top_ww_widget_4502 7044839966730 .eng_widget_is{}#eng_top_ww_widget_450270448399667 30 .eng_widget_dn{font-size:10px;text-decoration:none !important;display:inline-block;width:100%;}#eng_top_ww_widget_4502704483996 6730 .eng_widget_img{width:100%;height:auto;border-radius:inherit;margin-bottom:5px;}#eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_widget_href{border-radius:inherit;}#eng_top_ww_widget_450270448399667 30 .eng_rows_seperator{height:10px;}#eng_top_ww_widge t_45027044839966730 .eng_branding{text-align:left;margin:8px 0px 0px 0px;}#eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_branding a{color:#BBB;font-size:12px;font-family:arial;}#eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_user_exclude_btn{display:none;}#eng_top_ww_wi dget_45027044839966730 .eng_widget_sw:hover .eng_user_exclude_btn{display:block;background:url (//widget.engageya.com/img/X4.jpg) no-repeat scroll 0 0 transparent;width:14px;height:14px;position:absolu te;right:2px;top:2px;z-index:9000;}#eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_excludebox_question_main{background:#fff!impo rtant;font-family:Arial, Helvetica, sans-serif!important;font-weight:normal!important;font-size:12px!important;color:#000000!important;paddin g-bottom:5px!important;padding-top:5px!important;padding-right:7px!important;padding-left:12px!important;}#eng_top_ww_widget_4502704483 9966730 .eng_excludebox_title{text-align:center;padding:8px 14px!important;font-weight:bold!important;border-bottom:1px solid #F8A649!important;font-family:Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:12px!important;background:#F8A649!important;c olor:#fff!important;}#eng_top_ww_widget_4502704483 9966730 .eng_excludebox_question_title{font-family:Arial, Helvetica, sans-serif!important;font-weight:normal!important;font-size:12px!important;color:#000000!important;margin-bottom:5px!important;}#eng_top_ww_widget_450270448 39966730 .eng_excludebox_question{font-family:Arial, Helvetica, sans-serif!important;font-weight:normal!important;font-size:12px!important;color:#000000!important;}#eng_ top_ww_widget_45027044839966730 .eng_excludebox_wrapper{z-index:1;display:none;background:#fff;position:abso lute;top:15px;right:5px;height:160px;width:135px;} #eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_exclude_reason{vertical-align:top;}#eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_user_undo_btn{background:none!important;color :#000!important;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif!important;font-size:10px!important;line-height:14px!important;font-weight:400!important;text-decoration:underline!important;position:absolute!i mportant;right:15px!important;top:1px!important;}# eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_aniview,#eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_srail{position:relative;bottom:0px;left:0;rig ht:0;opacity:0;z-index:-1;box-sizing:content-box;margin-left:auto;margin-right:auto;}#eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_w_aniview,#eng_top_ww_widget_4502704483996673 0 .eng_w_srail{border-color:#ccc;box-sizing: content-box;}#eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_ww_widget{color:#000;}#eng_top_ww_widget_4502 7044839966730 .eng_widget_sw{vertical-align:top;margin-bottom:10px}#eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_widget_vsw .eng_widget_img_w::after{content:'';background-image: url(//widget.engageya.com/img/vplay.png);position:absolute;left:40%;top:42%;widt h:35px;height:26px;z-index:2;}#eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_widget_href{position:relative;display:block !important;visibility:visible !important;}#eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_widget_in{width:100%;line-height:1.4;}#eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_widget_dn{color:#CDCDCD;}#eng_top_ww_widget_4 5027044839966730 .eng_ww_title{padding:0px;margin:0px 0px 5px 0px;}#eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_ww_ttl_span1{display:block;padding:5px 0px;float:none !important;}#eng_top_ww_widget_45027044839966730 .eng_widget_img_w{position:relative;}#eng_top_ww_w idget_45027044839966730 .eng_widget_img{margin-bottom:5px;display:block;}#eng_sw_0_101106{margin-right:0px !important;}#eng_sw_4_101106{margin-right:0px !important;}#eng_sw_8_101106{margin-right:0px !important;}#eng_sw_12_101106{margin-right:0px !important;}#eng_ww_widget_101106 .eng_widget_is{color:#000;font-size:14px;font-family:br;font-weight:normal;}#eng_ww_widget_101106 .eng_ww_ttl_span1{color:#000;font-size:22px;line-height:42px;font-family:br;font-weight:normal;}#eng_ww_widget_101106 .eng_widget_sw:hover .eng_widget_oo{position:absolute;display:block!imp ortant;margin:0!important;top:0;background:#fff;}# eng_ww_widget_101106 .eng_widget_oo{display:none!important;}#eng_ww_wid get_101106 .eng_widget_img_w{overflow:hidden;}#eng_ww_widget_ 101106 .eng_branding a{white-space:nowrap;float:left;font-weight:bold;color:#82a100 !important;margin-right:6px;margin-top:2px;font-size:12px;}