منتدى الفرح المسيحى  


merry christmas

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت

الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026

يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه



العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 20 - 06 - 2018, 04:53 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,393,581

الزبادي والخيار
ومن أجل وجبة خفيفة ومنعشة يمكن إضافة شرائح الخيار الطازجة إلى كوب من الزبادي قليل الدسم. لا تتعدى الكربوهيدرات في هذه الوجبة أكثر من 12 غراما للجرعة الصغيرة وفي الجرعة الكبيرة تصل إلى 20 غراما.

وجبات خفيفة تخلصك من الوزن الزائد الزبادي والخيار

التعديل الأخير تم بواسطة Mary Naeem ; 20 - 06 - 2018 الساعة 04:57 PM سبب آخر: تغيير الصورة
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
وجبات خفيفة تخلصك من الوزن الزائد
وجبات خفيفة تخلصك من الوزن الزائد حمص مع فلفل أحمر
وجبات خفيفة تخلصك من الوزن الزائد رقائق اللفت
وجبات خفيفة تخلصك من الوزن الزائد الجوز
وجبات خفيفة تخلصك من الوزن الزائد بيض مسلوق


الساعة الآن 09:59 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025