منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 15 - 08 - 2017, 04:22 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,261

الفطائر من الاطعمه الممنوعة لمرضى السكري
الفطائر من الاطعمه الممنوعة لمرضى السكري
الاطعمه الممنوعه لمرضى السكري

على الرغم من انها سهلة ولذيذة الا ان اعتبارها طعام للناس الذين يعانون من مرض السكري او يكونون في خطر اعلى لذلك يجب تجنبها ، فالفطائر عادة ما تكون بالدقيق الابيض المكرر، وغالبا ما يضاف اليها الزبدة والكثير من شراب السكر، وهذا يمكن ان يؤدي الى ارتفاع في مستويات السكر في الدم ولذلك فهي من الاطعمه الممنوعة لمرضى السكري ، كما ان الفطائر منخفضة في الالياف، ويمكن ان تجعلك جائع مرة اخرى بسرعة اكبر ، فهي لا تحتوي على اي بروتين يبقيك تشعر بالشبع ، والفطائر ايضا تجعلك اكثر عرضة لمشاكل في القلب ، ونفس الحال مع الحلويات والمخبوزات مثل الكعك والمعجنات ، فاذا كنت تريد ان تأكل الفطائر، اصنعها في المنزل باستخدام المكونات الصحية ، ويمكنك عمل الخليط مع الحبوب الكاملة واضافة المكسرات المهروسة ، وكذلك الفواكه او الخضروات .
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
10 من الاطعمه الممنوعة لمرضى السكري
القهوة المنكهة من الاطعمه الممنوعة لمرضى السكري
الفواكه السكرية من الاطعمه الممنوعة لمرضى السكري
الصودا من الاطعمه الممنوعة لمرضى السكري
اللحوم الدهنية من الاطعمه الممنوعة لمرضى السكري


الساعة الآن 03:34 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024