| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
26 - 07 - 2016, 05:01 PM
|
||||
|
||||
|
خضراوات تخلصك من «الكرش»  عاني أغلب النساء من مشكلة الدهون في منطقة البطن وهو ما يسمي بـ"الكرش"، لذلك نصح الدكتور أحمد صبري أخصائي السمنة بتناول بعض الأطعمة التي تساعد في التخلص من دهون البطن وهي: 1_البصل: يحتوي علي الكرسيتين وهذه المادة تساعد علي التخلص من الدهون. 2_الخيار: يحتوي علي نسبة عالية من الألياف التي تساعد علي حرق الدهون. 3-المشروم: ينظم نسبة الكوليسترول و السكر في الدم . 4-الطماطم: تساعد علي الشعور في الأشباع. 5-البيض: يحتوي علي البروتين بنسبة عالية التي تساعد في الشعور بالأشباع. 6-الفاصوليا البيضاء: تساعد في الشعور بالأشباع. 
|
|
#2
26 - 07 - 2016, 07:12 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسي على المعلومات الجميلة
|
|
#3
27 - 07 - 2016, 01:09 PM
|
||||
|
||||
|
ربنا يبارك حياتك
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مشروبات تخلصك من «الكرش» | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 08 - 02 - 2018 12:54 PM |
| عصائر تخلصك من الكرش | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 2 | 12 - 09 - 2017 11:57 AM |
| 7 طرق تخلصك من «الكرش» إلى الأبد | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 18 - 02 - 2016 01:51 PM |
| 3 طرق تخلصك من «الكرش» | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 15 - 06 - 2015 03:28 PM |
| 6 مشروبات منعشة تخلصك من الكرش | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 30 - 10 - 2014 04:06 PM |
العرض المتطور