رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
«العصير الأخضر» لإذابة الدهون زيادة بالوزن تهدد الغالبية العظمى من الصائمين ، بسبب طبيعة الطعام الذي تحمله الموائد الرمضانية ، وللحماية من زيادة الوزن تقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، يمكن عمل العصير الأخضر وتناول كوبًا أو كوبين خلال الفترة ما بين الافطاروالسحور ، لحرق الدهون سريعًا. - المكونات: - كوبين سباخ - كوبين نعناع - كوبين بقدونس - كوبين تفاح أخضر - عصير ليمونتين - الطريقة: - ضعي الخضراوات في المضرب الكهربائي - أضيفي لتر ماء ، واضربي المكونات - يفضّل أن تتناولينها باردًا قبل وجبتي الافطار والسحور |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
مشروب قوي لإذابة الدهون سريعًا |
رجيم العصير الأخضر لإنقاص الوزن وحرق الدهون سريعاً |
5 أنواع من الشاي لإذابة الدهون |
لإذابة الدهون وإنقاص الوزن |
لإذابة الدهون وإنقاص الوزن |