منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 02 - 06 - 2015, 03:38 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,257

للنساء.. 8 عادات تصيبك بالتجاعيد
للنساء.. 8 عادات تصيبك بالتجاعيد
سنك الحقيقى ليس ذلك الرقم المدون ببطاقة هويتك، وأنما هو ما يظهر على وجهك وترسمه خطوط التجاعيد المنتشرة حوله.

وبالطبع فجميع النساء يرغبن فى إخفاء علامات تقدم السن والتجاعيد، وفى سبيل ذلك تسعى حواء لاتباع جميع السبل التى تقلل من تجاعيد الوجه والبشرة.

ولكن الدكتورة هديل جهاد أخصائية الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر، تؤكد أن الحد والوقاية من انتشار تجاعيد البشرة يجب أن يبدأ فى فترة مبكرة، أى قبل بداية ظهورها، ولا يجب الانتظار إلى ان تبدأ ثم نبحث بعدها عن سبل إخفائها.

وتنبه هديل إلى أن هناك بعض العادات الخاطئة، التى تنتهجها النساء وتؤدى إلى التبكير بظهور تلك التجاعيد وأهمها:
- إهمال استخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمس، فتلك الأشعة تعد من أهم الأسباب التى تعجل بشيخوخة البشرة.
- تناول كميات قليلة من الماء على مدار اليوم، وهو ما يؤدى إلى تعرض البشرة للجفاف وفقدانها الرطوبة.
- الإسراف فى التدخين بنوعيه السلبى والإيجابى.
- إهمال ترطيب البشرة بالكريمات المرطبة.
- الانتظار لبدء ظهور التجاعيد حتى نبدأ بعدها فى استخدام الكريمات الخاصة بعلامات تقدم السن، والأفضل أن تستخدم تلك الكريمات بشكل مبكر، ومن سن الثلاثين، للوقاية من ظهور التجاعيد وتخفيف حدتها.
- عدم الحصول على القسط الكافى من النوم.
- البقاء لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر.
- عدم الاهتمام بنوعية الطعام، وإهمال الحصول على الحصة الضرورية من الخضروات والفواكه يوميا.

رد مع اقتباس
قديم 02 - 06 - 2015, 03:46 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
virgen mary Female
..::| مشرفة |::..

الصورة الرمزية virgen mary

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 81
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 15,074

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

virgen mary غير متواجد حالياً

افتراضي رد: للنساء.. 8 عادات تصيبك بالتجاعيد

شكراا مااااارى
  رد مع اقتباس
قديم 03 - 06 - 2015, 10:27 AM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,257

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: للنساء.. 8 عادات تصيبك بالتجاعيد

شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
6 عادات تصيبك بالسرطان
خمس عادات تصيبك بالسكر في عز شبابك
عادات يومية تقومين بها تضر بصحتك
4 عادات تصيبك بالتجاعيد المبكرة
6 عادات سيئة تضر بصحتك وجمالك


الساعة الآن 08:59 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024