منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 10 - 11 - 2012, 10:15 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,275,281

الخوخ و الجزر سر من أسرار الجاذبية



الخوخ و الجزر سر من أسرار الجاذبية
أفادت دراسة بأن الجزر والخوخ غنيان بالكاروتينات التي تعطي للجلد لون التوهج الأصفر ، وتجعل الفتيات أكثر جاذبية وصحية فالكاروتينات تنتمي إلى مجموعة من المركبات التي تشمل ، ألفا كاروتين ، وبيتا كريبيتوزانتين والتي يتم تحويلها إلى فيتامين أ .

وهذا النوع من الفيتامين يوجد أساسا في الفواكه والخضروات مثل الجزر ، الخوخ ، المانجو ، المشمش ، البطيخ ، البطاطا الحلوة ، الملفوف ، والسبانخ ، الكزبرة ، الملفوف الأخضر ، الزعتر الطازج ، الشلغم .

ووفقا للدراسة التي شارك فيها د. إيان ستيفن والتي كشفت عن نتائج ملموسة بشكل واضح بعد شهرين فقط من استهلاك هذه المجموعة بصوره وفيرة ، ويعتقد الباحثون أن جملة أنك تصبح أكثر جاذبية قد تكون حافزا قويا لتشجيع الشباب والفتيات على أكل الفواكه والخضار ، فمن الممكن أن تحمي الخضراوات والفواكه الشباب من النوبات القلبية والأمراض المزمنة الأخرى في المستقبل البعيد .

ويقول د. إيان ستيفن ما نستطيع أن نفعله هو أن نقول فوائد الأشياء وعلى الجميع أن يجرب لبضعة أشهر حتى يروا الفرق على أنفسهم ، ويمكن تلخيص الدراسة السابقة التي توصي بالالتزام بالنظام الغذائي الصحي حتى تصير جلودنا أكثر صفاء وجاذبية ، بالإضافة إلى صحة الإنسان التي سوف تكون أكثر قوة عن طريق إتباع النظام الغذائي الذي يحتوي على هذه المجموعة .
رد مع اقتباس
قديم 11 - 11 - 2012, 10:24 AM   رقم المشاركة : ( 2 )
روشا الفرفوشه Female
..::| مشرفة |::..

الصورة الرمزية روشا الفرفوشه

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 36
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : طفله كبيره
المشاركـــــــات : 26,618

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

روشا الفرفوشه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الخوخ و الجزر سر من أسرار الجاذبية

ميرسى على موضوعك الجميل
  رد مع اقتباس
قديم 12 - 11 - 2012, 05:32 AM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,275,281

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الخوخ و الجزر سر من أسرار الجاذبية

شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الجزر.. علاج الدود نهائيا
وصول طائرتي مساعدات جديدتين من الجسر الجوي الإغاثي المصري إلى لبنان
نشكر مصر على الدعم الإغاثي عبر الجسر الجوي
استمرار الجسر الجوي لعودة المصريين من ليبيا
خمسة أسرار تخلصك من دهون الخصر


الساعة الآن 07:44 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024