منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 02 - 08 - 2015, 03:12 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,275,281

ريجيم الشوربة الحارقة يخلصك من 7 كيلوجرامات في أسبوع
ريجيم الشوربة الحارقة يخلصك من 7 كيلوجرامات في أســــــبوع




تعانى الكثير من السيدات من مشكلة الوزن الزائد الذي يسرق منهن جمالهن وأنوثتهن، ويحرمهن من ارتداء أجمل الملابس التي تناسبهن والتي يعشقن ارتداءها.

الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية وعلاج السمنة والنحافة، يقدم لك ريجيم الشوربة الحارقة الذي يساعدك في التخلص من 7 كيلوجرامات في أسبوع، حيث يعمل على غسل الجسم من الشوائب والسموم والدهون المتراكمة في محيط البطن والخصر، ليمنحك جسمًا أكثر رشاقة ومثالية وجمالا.

الإفطار
توست ريجيم + بيضة مسلوقة أو 4 ملاعق فول دون زيت + سلاطة خضراوات + كوب شاى أخضر.

الغداء
ربع دجاجة مسلوقة أو مشوية دون جلد أو قطعة لحم مشوى أو مسلوق دون دهون + طبق شوربة خضراوات + سلاطة خضراء.

العشاء
ثمرة تفاح + شوربة خضروات حارقة بأى كمية.

مكونات شوربة الخضراوات:-
4 أعواد كرفس+ 2 بصلة متوسطة الحجم+ ثمرة طماطم+ فلفل أخضر+أعشاب طازجة+ حزمة بقدونس+ ليمونة مقطعة شرائح.

الطريقة:-
تضاف جميع المكونات مع لتر ماء وترفع على النار حتى تنضج، تقدم ساخنة.



رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
ريجيم الديوتكس يخلصك من 5 كيلوجرامات في 3 أيام
ريجيم يخلصك من 5 كيلوجرامات في أسبـــــــوع
ريجيم الكوسة يخلصك من «4 كيلوجرامات» في أسبوع
ريجيم الأسبوع الواحد يخلصك من 7 كيلوجرامات
ريجيم يخلصك من 5 كيلوجرامات في 3 أيام


الساعة الآن 12:33 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024