![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
رجيم سريع يخلصك من 2 كيلو في يومين ![]() الوزن الزائد والسمنة المفرطة وتراكم الدهون من المشاكل التي تؤرق الكثيرين، ولتظهرى بشكل لائق وجذاب. الدكتورة ريم حسن استشارى العلاج الطبيعى والسمنة تقدم لك رجيم سريع يساعدك في التخلص من 2 كيلو جرام خلال يومين الإفطار: 1 كأس من عصير الجريب فروت قبل الأكل سلطة مكونة من: الخص، الملفوف الأخضر والأحمر، البقدونس، القليل من الليمون والملح. 1 بيضة مسلوقة. وجبة الغذاء: 1 كأس من عصير الجريب فروت قبل الأكل السبانخ أو السلق المطبوخ دون لحم ويأكل دون خبز 1 كأس كبير من الماء. وجبة العشاء: 1 كأس صغير من عصير الجريب فروت 1 بياض بيضة مسلوقة مع البقدونس القليل من سلطة الخص والملفوف. |
![]() |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
ريجيم سريع يخلصك من 5 كيلو جرامات في عشرة أيام |
رجيم سريع جدا 20 كيلو في شهرين |
ريجيم سريع يخلصك من 4 كيلو جرامات في أسبوع |
ريجيم سريع يخلصك من 7 كيلو في ثلاثة أيام |
رجيم سريع يفقدك كيلو و نصف فى يومين !! |