خطوة يمكنك استخدامها للتوقف عن اختلاق الأعذار:
أن تكون مسؤولاً التصرف بناءً على قدرتك على الاستجابة للأشياء التي تحدث، وينطوي على استخدام طاقتك للتغيير وتقديم أكثر الاستجابات العملية لمشكلات الحياة اليومية.
هناك عنصران لتحمل المسؤولية: أحدهما هو قبول المسؤولية الشخصية، والآخر هو قبول المسؤوليات غير المباشرة.
يشير تولي المسؤولية الشخصية إلى تولي مسؤولية أفعالك وعواقبها، كأن تحاول أن تصبح أكثر صحة ومع ذلك لا تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية لمدة عام، وألَّا يكون ضيق الوقت هو ما يعيقك.
تولَّ السيطرة على أفعالك وقدرتك على اتخاذ القرارات وتحديد أولوياتك؛ فإذا كنت غير قادر على تحمل المسؤولية عن أفعالك أو أخطائك، فمن الصعب جداً أن تكسب احترام الآخرين.