الحرمان من النوم يجعل الخلايا العصبية غير قادرة على العمل
بكفاءة ومن أجل ذلك يوصى بضرورة النوم جيداً ليلاً، حيث يصبح
الدماغ نشيطاً خلال النوم وهذا ما يسمح بانتقال المعلومات
من الذاكرة المؤقتة إلى الذاكرة طويلة المدى فيدعم بذلك
عملية التذكر واسترجاع المعلومات.
27 - 01 - 2026, 07:21 PM
العرض العادي
