الجينسنغ لتقليل الالتهاب وتعزيز المناعة

[Mary Naeem]

عشبة الجينسنغ

الجينسنغ هو من الأعشاب الطبية الشائعة والتي يتم استخدامها بشكل متكرر في الطب الصيني التقليدي لتقليل الالتهاب، وتعزيز المناعة، ووظائف المخ، ومستويات الطاقة.

ويمتلك الجنسينغ العديد من الخصائص العلاجية، ومنها:

خصائص مضادة للأكسدة.
خصائص مضادة للالتهابات.
خصائص مضادة للسرطان.
خصائص مضادة للسكري.
خصائص مضادة للفيروسات.
خصائص مضادة للسمنة.
خصائص الحماية العصبية.

وعلى الرغم من اعتبار الجينسنغ كأحد الأعشاب الطبية لعدة قرون، إلا أن الأبحاث الحديثة التي تدعم فعاليته غير متوفرة.

وتشمل الآثار الجانبية المحتملة لعشبة الجينسينغ الصداع، وقلة النوم، ومشاكل الجهاز الهضمي. كما ينصح بمراقبة مستويات السكر في الدم أثناء فترة تناوله، وتجنب استخدامه مع الأدوية المميعة للدم.