| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
15 - 09 - 2022, 07:29 PM
|
||||
|
||||
 بديل آمن للحبوب المنومة يمكن لمرضى الأرق الاعتماد على الكرز بدلًا من الحبوب المنومة، لاحتوائه على الميلاتونين، وهو ناقل عصبي يزيد من الشعور بالنعاس ويساهم في تحسين المزاج. وأبلغ أشخاص اتتراوح أعمارهم بين 20 و85 عامًا، عن شعورهم بالراحة وزيادة قدرتهم على النوم بعد تناول الكرز مساءً في إحدى الدراسات. 
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| من فوائد الكرز للجسم فوائد الكرز للكلى | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 15 - 09 - 2022 07:32 PM |
| من فوائد الكرز للجسم مسكن طبيعي | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 15 - 09 - 2022 07:31 PM |
| من فوائد الكرز للجسم فاكهة رياضية | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 15 - 09 - 2022 07:30 PM |
| من فوائد الكرز للجسم تعزيز صحة القلب | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 15 - 09 - 2022 07:28 PM |
| من فوائد الكرز للجسم تقوية المناعة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 15 - 09 - 2022 07:27 PM |
العرض العادي
