| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
09 - 07 - 2022, 06:45 PM
|
||||
|
||||
 مع 30 سعرة حرارية فقط في هذه الفاكهة بالإضافة إلى الكثير من الألياف ، هي خيار كبير بالنسبة لكل من يحاول انقاص وزنه ، أنه يحتوي على 9.5 جرام من الكربوهيدرات لكل حصة ، بما في ذلك 2.5 جرام من الألياف الغذائية ، وهذا يوفر 3٪ من الاحتياجات اليومية من الكربوهيدرات و 10٪ من الاحتياجات اليومية للألياف الغذائية ، انها أيضا تحتوي على كامل مضادات الأكسدة ومركبات الفلافونويد 
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تحتوي فاكهة الكيوانو على الألياف الغذائية | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 13 - 12 - 2022 06:30 PM |
| تحتوي فاكهة كارامبولا على الزنك | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 09 - 07 - 2022 06:51 PM |
| فاكهة كارامبولا تحتوي على فيتامين ب المركب | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 09 - 07 - 2022 06:50 PM |
| تحتوي فاكهة كارامبولا على الفيتامينات a ، b و c | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 09 - 07 - 2022 06:46 PM |
| تحتوي فاكهة كارامبولا على وكيل مضاد للجراثيم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 09 - 07 - 2022 06:44 PM |
العرض المتطور