13 فائدة لتناول ورقة جرجير

[Mary Naeem]

13 فائدة لتناول ورقة جرجير

قدم الدكتور أحمد صبري، خبير التغذية، فوائد تناول الجرجير في الشتاء، مؤكدًا أن ورقة الجرجير لها طعم حراري نوعًا ما يشبه الفلفل الحار نظرًا لوجود مادة الجليكوإيرن فيها، حيث تحتوي أوراق الجرجير على فيتامين "ج " أو "c" وكالسيوم وكبريت ويود وحديد وفسفور ومواد كبريتية، وهي المواد والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.

فوائد الجرجير:

1 - هو قنبلة فى الخصوبة للذكور
2 - مطهر معوى
3 - مضاد فيروسى
4 -الجرجير به فيتامين هـ (H) المهيج للشهوة ومنشط ويزيد من مادة التخصيب.
5 - نبتة الجرجير ملينة للبطن.
6 - اكل الجرجير يساعد على تنقية الدم و سرعة دورانه .
7 - نبتة الجرجير مفيدة لتجنب نزلات البرد وضربات الهواء والامراض الصدرية لأنه طارد للبلغم.
8 - نيتة الجرجيرة مسكنة لام البرد والروماتيزم ويزيد من حراحرة الجسم.
9 - أكل الجرجير بساعد على ادرار الصفراء وسرعة الهضم وتنشيط المعدة.
10 - ينظف المعدة والأمعاء.
11 - ينفع ضد امراض الكلى و الكبد و التهاب المفاصل .
12 - نبتة الجرجير تحافظ وتجعل توازن كمية السكر في الجسم .
13 - نبتة الجرجير تزيد من فتح شهية الأكل.