انت مش قد الدوبامين

[walaa farouk]

الدوبامين dopamine مادة سعادة رهيبة بتغرق المخ اول ما نعمل حاجة تبسطنا ..
الموضوع لغاية كده مفيهوش حاجة ..

المشكلة تبتدي لما نعمل حاجة و نكررها و يطلع الدوبامين كتير قوي،
و المخ يبقي عاوز من ده كتير تاني و تالت و رابع علشان يحس بالنشوة..
و هنا تبتدي رحلة الإدمان..

مش بس ادمان المواد ، إدمان الحاجات !!
زي ايه ؟؟
زي الاكل و النت و الفيس و الالعاب الإلكترونية ، مع عشرات الأمثلة..

انت مش قد الدوبامين لا انت و لا اولادك..

علشان كده الولاد اللي بيتعرضوا بدري للموبايلات و النت و الفيس و الالعاب
مخهم بيتلخبط و كلامهم بيتأخر و علاقاتهم بالناس بتتشل ،
و ما يقدروش يستغنوا عنها ، لدرجة أن فيه أبحاث ربطت بينها و بين أغلبية الاضطرابات السلوكية
و اخطرها التوحد ..

ده مش بس كده ، حتي الكبار حياتهم كلها ببتلخبط، علاقاتهم بتتشقلب،
و يبقوا ماسكين الموبايلات زي اللي بيشربوا مخدرات كل دقيقة يبصوا فيها ،
يسببوا الناس و الزيارات و الأصحاب و العيلة و يقعدوا يقلبوا فيها بلا توقف
اكتر حتي من مدمن الهيروين.. علي الاقل مدمن المخدرات بيشرب كل يوم
أو كل اسبوع إنما مدمن الموبايل متعلق بيه كل لحظة في اليوم ..

و الحل..

لازم تقول له لأ و لأ و لأ و تلاقي له بديل : قراية ، رياضة ، خدمة ..
و لازم نطفيه فترات في اليوم و تفتحه فترات محددة ،
علشان المخ يهدي و يرتاح و يخف من أثر المادة المرعبة دي ..

كمان لما نروح زيارة أو مقابلة اشترطوا علي بعض تقفلوهم تمام طول القعدة..

الولاد لغاية سن ٣ سنين ممنوع تماما ،
و لو للضرورة يبقي بالكتير ساعة في اليوم و تبقي حاجات تعليمية بس ..

و الاولاد في المدارس ليهم وقت محدد مش طول النهار عمال علي بطال
؛ و نلاقي ليهم بدايل : لعب و رياضة و فسح و نادي و مؤتمرات و صلوات و عبادة و مناقشات ...

خللي بالكم..
ما حدش قد الدوبامين !!

[Mary Naeem]

موضوع مميز
ربنا يباركك

[walaa farouk]

ميرسي على مرورك الغالى

[مورا مرمر]

موضوع حلووووو اووووووى

[walaa farouk]

ميرسى على مرورك الغالى