| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
18 - 10 - 2018, 10:50 AM
|
||||
|
||||
|
مكرونة سباجيتي بالأفوكادو دايت  المقادير - السبانخ : 4 اكواب - عصير الليمون : 4 ملاعق كبيرة - الثوم : فص (مقطع شرائح) - الأفوكادو : 2 حبة (طرية مقشرة) - ملح : ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - جبنة بارميزان لايت : ربع كوب (مبشور) - السباغيتي : عبوة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. اسلقي السباجيتي حسب التعليمات على العبوة واغسليه بماء بارد وصفيه وضعيه في طبق. 2. اخلطي الأفوكادو والليمون والثوم والسبانخ والفلفل الأسود والملح وزيت الزيتون في محضرة الطعام حتى يصبح المزيج كريمي. 3. أضيفي المزيج للمكرونة المسلوقة وحركي حتى تتجانس المكونات. 4. أضيفي الجبن المبشور وقدميها دافئة أو ساخنة حسب الرغبة. 
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مكرونة بالباذنجان دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 29 - 10 - 2018 09:20 AM |
| مكرونة بالخضار دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 19 - 10 - 2018 11:31 AM |
| توست بالأفوكادو والليمون دايت | sama smsma | أكلات دايت | 0 | 18 - 10 - 2018 12:07 PM |
| باستا بالأفوكادو دايت | sama smsma | أكلات دايت | 0 | 18 - 10 - 2018 10:51 AM |
| طريقة عمل مكرونة سباجيتي بالخضراوات صيامي | sama smsma | اكلات صيامى | 1 | 16 - 10 - 2018 09:20 AM |
العرض العادي
