برنامج رجيم الدكتورة مها رداميس لإنقاص الوزن فى 7 أيام فقـــــط

[Mary Naeem]

برنامج رجيم الدكتورة مها رداميس لإنقاص الوزن فى 7 أيام فقط

الدكتورة مها راداميس واحدة من أشهر خبراء التغذية والرشاقة الذين حققوا حضورًا ومصداقية عبر وسائل الإعلام المختلفة وضمن قوائم اهتمام الجمهور والمهتمين، فإذا كنت تبحثين عن وسيلة للرشاقة والتخلص من الدهون والوزن الزائد، فقد تكون نصيحة مها راداميس فى هذا الأمر جديرة بالمتابعة، واليوم نقدم لكل باحثة عن الوزن المثالى والجسم الرشيق فى أقل وقت ممكن، رجيم الدكتورة مها راداميس لإنقاص الوزن فى أسبوع واحد فقط، وهو ما سيساعدك على الوصول إلى الوزن المثاليدون عناء كبير.
هذا الرجيم سيخلصك من دهون الفخذين والردفين، لتتمتعى بصحة جيدة، ولكن عليك اتباع مجموعة من التعليمات إلى جانب هذا الرجيم، وهى: شرب كوبين من الماء على أن يُضاف إليهما عصير ليمون، وذلك قبل وجبة الإفطار بشكل يومى، أما عند الشعور بالجوع بين الوجبات فيمكن تناول الخس والخيار، مع إضافة ملعقة من زيت الزيتون عليهما.