| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
08 - 05 - 2015, 04:53 PM
|
||||
|
||||
|
نظام غذائى يخلص طفلك من الوزن الزائد  طفلك يعانى من البدانة وتخشين عليه من الأصابة بالكثير من الأمراض المترتبة على السمنة وتريدين نظام غذائى صحى لمساعدته على إنقاص وزنه دون التأثي على صحته إليك النظام الغذائى التالى يقدمه الدكتور نبيل فوزى استشارى طب الأطفال لـ "صدى البلد" . الأفطار : كوب لبن + بيضة مسلوقة ربع رغيف بلدى . بعد الأفطار بساعتين: 2 ثمرة فاكهة . الغذاء أختارى لطفلك من الوجبات التالية: ربع فرخة مشوية + 4 ملاعق أرز + 5 ملاعق خضار . أو 3 سمكات مشوية + 4 ملاعق ارز +طبق سلطة . أو طبق خضار و4 ملاعق أرز و2 شريحة لحم . العشاء : كوب زبادى 2 بيضة مسلوقة+ربع رغيف . بعد العشا بساعة كوب لبن . 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نظام غذائى صحى يساعدك على خسارة الوزن الزائد | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 15 - 05 - 2017 03:34 PM |
| نظام غذائى فعال يخلص طفلك من الوزن الزائد في أسبوعين | Mary Naeem | الأسرة والطفل | 0 | 25 - 08 - 2015 02:00 PM |
| أفضل الطرق لفقدان الوزن الزائد بدون نظام غذائي | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 12 - 02 - 2015 06:10 PM |
| نظام غذائى للتخلص من الوزن الزائد فى 7 أيام بدون حرمان | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 08 - 02 - 2015 12:38 PM |
| طفلك الرياضي يحتاج الى نظام غذائي خاص | sama smsma | الأسرة والطفل | 0 | 13 - 06 - 2012 02:59 PM |
العرض الشجري