| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
10 - 01 - 2015, 03:24 PM
|
||||
|
||||
|
تخلصي من وزنك الزائد مع رجيم الليمون والكمون  هل تريدين التخلص من وزنك الزائد فى غصون أسبوعين.. إليك رجيم الماء والليمون والكمون للتخلص من 5 كيلو من وزنك فى أسبوع واحد. الإفطار: بيضة مسلوقة + كوب من خلطة الكمون والليمون. تأخذ ملعقة كبيرة من حب الكمون وليمونة واحدة مقطعة وأضيفى إليهم لتر ماء ساخن ويتم نقع الخليط ليلة كاملة ويشرب 4 أكواب يوميا من الخليط قبل تناول طعام الإفطار بساعة واحدة. الغداء: 150 جم سمك أو دجاج أو لحم مشوي مع قطعة توست أسمر أو 5 ملاعق أرز. العشاء: شوربة خضار تناول من 2-3 حصص فاكهة عند الإحساس بالجوع. تناول 2 كوب زبادي قليل الدسم يوميا. عدم تناول الطعام بعد الثامنة مساء. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تخلصي من وزنك الزائد بـ «رجيم التيتوكس» | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 26 - 07 - 2016 04:51 PM |
| تخلصى من وزنك الزائد بـ «رجيم سريع» | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 13 - 10 - 2015 04:50 PM |
| تخلصى من وزنك الزائد بـ «رجيم سريع» | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 01 - 09 - 2015 01:03 PM |
| تخلصي من وزنك الزائد مع رجيم الأسبوع | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 13 - 02 - 2015 03:50 PM |
| تخلصي من وزنك الزائد بدون رجيم | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 02 - 03 - 2014 08:59 AM |
العرض الشجري