|
 |
 |
 |
ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2025
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
11 - 11 - 2014, 03:39 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
قاوم الزهايمر بالمشي يوميا  كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعيشون في أحياء يشجع أهلها على ممارسة رياضة المشى قد تُمكن كبار السن من الحد تعرضهم لتدهور القدرات الإدراكية والذاكرة مع التقدم في العمر. وأشارت الأبحاث - وفقا لما ذكرته وكالة أنباء الشرق الأوسط - إلى أن رياضة المشى تؤدى إلى نتائج أفضل، سواء بالنسبة للصحة الجسدية، مثل خفض كتلة الجسم وضغط الدم، أو الإدراك مثل الذاكرة بين كبار السن. وشملت الدراسة 25 شخصا من كبار السن، يعانون من أعراض بسيطة من الألزهايمر، بالإضافة إلى 39 شخصاً من كبار السن. وأشارت المتابعة إلى أن رياضة المشى قد ساهمت بشكل فعال في تقليل حدة التراجع الإدراكي بين كبار السن، فضلا على تعزيز كفاءة الذاكرة بالمقارنة بكبار السن الذين لا يمارسون رياضة المشى بصورة منتظمة. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| تناول 5 أكواب شاي يوميا يحميك من الزهايمر |
| لا تدع قلبك يصدأ بالأسى |
| ان شعرت بالأسى، فأنت تحيا في الماضي! |
| «الشوباشي» للشعب السوري «لازم تتمسكوا بالأسد» |
| عليكم دائماً بالمشي لصحة الجسم |
العرض الشجري