عصير الجريب فروت يساعدك على خسارة الوزن ... ولكن بشرط

[Mary Naeem]

عصير الجريب فروت يساعدك على خسارة الوزن ... ولكن بشرط

توصلت دراسة جديدة إلى أن شرب عصير الجريب فروت عند تناول "أطعمة دهنية" فقط يساعد على تقليل كمية الوزن المكتسب بسبب تلك الأطعمة بمقدار النصف.

وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن الدراسة تعتقد أيضًا أن الجريب فروت قد يكون جيدًا كعقاقير في الحفاظ على مستويات السكر في الدم.

وأضافت الصحيفة، أن الدراسة أجريت على الفئران فقط، ولكن يقول الباحثون أن تلك نتائجهم تشجع على إجراء دراسات أخرى على البشر.

ويعتبر عصير الجريب فروت هو الدايت الرسمي لنجوم هوليود منذ عام 1930، فتحرص نجمات هوليوود على تناول ثمرة جريب فروت أو شرب عصيره مع كل وجبة مع تقليل عدد السعرات الحرارية بأطعمتهم.

ومع ذلك، وجد الباحثون أن عصير الجريب فروت له تأثير على الوزن عندما تناولت الفئران أطعمة دهنية فقط.

وقالت المتحدثة باسم جمعية التغذية البريطانية مارييت آبراهامز، إن فاكهة الجريب فروت يجب أن تكون جزءًا من نظامنا الغذائي المتوازن، ولكن لا ينبغي أن تسيطر على هذا النظام.