|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
10 - 07 - 2014, 08:51 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
طريقة عمل سلطة البطاطس  المقادير : - حبات بطاطس كبيرة - بصل مقطع قطع شرائح - بقدونس مفروم - جزر مقطع - خيار مقطع - ملح - زيت - عصير ليمون طريقة التحضير : - اغسلي حبات البطاطس في قدر به ماء ثم قشريها وقطعيها قطع واسلقيها في ماء وملح . - قومي بمزج الزيت وعصير الليمون والملح واسكبيهم فوق البطاطس المسلوقة . - اخلطي البصل والجزر والخيار والبقدونس الى البطاطس بعد ان تهرسيها . - قلبي الخليط جيدا وقدميه ورشي على وجهه بقدونس . فوائد البطاطس : - تناول البطاطس المسلوقة بدون اى اضافات يساعد على الحفاظ على الوزن . - تفيد الكلي اضرار االبطاطس : - البطاطس التي بها مناطق بلون اخضر تحتوي على مادة سامة تؤدي الانسان 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| سلطة البطاطس |
| سلطة البطاطس المقلية...!!! |
| طريقة عمل سلطة البطاطس الألمانية |
| طريقة عمل سلطة البطاطس!! |
| سلطة البطاطس بالثوم |
العرض الشجري