|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
18 - 05 - 2013, 10:16 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
عصائر طبيعية لانعاش الصيف  للعصائر الطبيعية أهمية وفوائد خصوصاً في فصل الصيف وقد تكة علاج لبعض المشاكل الصحية، تابعي معنا طرق تحضير بعض العصائر الطازجة: عصير الليمون والمانجو المقادير لثلاثة أشخاص:
طريقة التحضير: تقشّر حبة المانغا وتقطع ثم توضع بالخلاط وتفرم جيدا حتى تصبح لزجة.تعصر الليمونة ونضيفها الى المزيج ومن ثم تضاف كمية اللبن وتحرك جيدا. تضاف ملعقة العسل أو أكثر حسب الرغبة ويقدم العصير فورا.يمكن تزيين الكوب بشرائح الليمون وأوراق النعناع. كوكتيل الموز والفريز المقادير لشخصين
طريقة التحضير تقطع حبات الفريز جيدا وتوضع في الخلاط ثم يضاف الموز المقطع اليها وتخلط جيدا. بعدها نضيف كمية الحليب والسكر. يوضع الخليط في البراد ويمكن تزيينه بقطع الفريز. عصير الليمون بالنعناع المقادير
طريقة التحضير يوضع السكر والماء وحبات الليمون في الخلاط ويخلط حتى يذوب السكر. من ثم تضاف أوراق النعناع ويضرب الخليط بسرعة عالية لمدة ربع دقيقة. يصفى الخليط ويترك في الثلاجة حتى يبرد.عند التقديم يصب العصير في كوب به مكعبات الثلج. ويمكن تزيينه بأوراق النعناع 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| 5 عصائر طبيعية لتقوية مناعة الجسم.. |
| عصائر طبيعية تقضي على دهون البطن |
| عصائر لحرق الدهون والترطيب في الصيف الحار |
| 8 عصائر طبيعية تمنحكِ شعر صحي وبشرة نضرة |
| 3 عصائر طبيعية للتخلص من دهون البطن |
العرض الشجري