| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
13 - 11 - 2012, 10:50 PM
|
||||
|
||||
|
كيف نحمي انفسنا من الأمراض النفسجسمية
1- اختيارات صحيحة ( في الزواج والارتباط – في العمل – في الصداقات ...الخ) 2-تحقق دائما من مدي عمق العلاقات وصحتها 3- طريقة تعامل الوالدين مع الأبناء تخلق تنشئة سليمة 4- مراعاة التغيرات في مراحل نمو الأبناء فلا تعامل ابنك وهو طفل مثلما هو مراهق او هو شاب ناضج 5- محاولة فهم الذات – و عدم ترك احاسيس سلبية تتسرب للعقل الباطن 6- قضاء وقت في مواجهة نفسي و تجنب اخفاء المشاعر والتعبير عنها بصورة واضحة وسليمة 7- اخذ فترات راحة علي فترات متقاربة 8- قسط وافر من النوم – الرياضة – الأسترخاء – القراءة 9- الفضفضة مع اشخاص يتسمون باتزان نفسي وحيادية 10- اللجوء لمتخصصين كمشير او طبيب نفسي  
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| احمينا يارب ممن لانقدر نحن ان نحمى انفسنا | Mary Naeem | صلوات سهمية مسيحية | 0 | 19 - 04 - 2024 01:18 PM |
| الأمراض الوراثية التي تمنع الأمراض الأخرى | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 14 - 10 - 2019 03:01 PM |
| " ... ويلى ويلى انا الشقى ... " | hany samouel.. | شبابيات الفرح المسيحى | 5 | 07 - 05 - 2014 02:54 PM |
| لننقي انفسنا | Mary Naeem | صورة وأية من الكتاب المقدس | 0 | 17 - 04 - 2014 06:50 PM |
| لإضطرابات النفسجسمية | Haia | قسم الصحة النفسية | 2 | 08 - 03 - 2014 04:13 AM |
العرض الشجري