|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
22 - 04 - 2026, 02:08 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
لاستبدال الاعتقادات السلبية باعتقادات إيجابية. مارس الرياضة إنَّ ممارسة الرياضة وسيلة مفيدة لتفريغ الطاقة السلبية من توتر وقلق وفي نفس الوقت وسيلة هامة لاستعادة النشاط والحيوية، وهذا ما يساعد المرء على التفكير بهدوء وبحكمة دون التأثر بأي انفعالات سلبية. 
|
|
العرض الشجري