|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
27 - 01 - 2026, 07:21 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 العادات الصحية التي تُقوّي الذاكرة. الحصول على قسط كافي من النوم الحرمان من النوم يجعل الخلايا العصبية غير قادرة على العمل بكفاءة ومن أجل ذلك يوصى بضرورة النوم جيداً ليلاً، حيث يصبح الدماغ نشيطاً خلال النوم وهذا ما يسمح بانتقال المعلومات من الذاكرة المؤقتة إلى الذاكرة طويلة المدى فيدعم بذلك عملية التذكر واسترجاع المعلومات. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| القراءة بصوت مرتفع أفضل لتنشيط أداء الذاكرة واسترجاع المعلومات! |
| خطأ الذاكرة التضاعفي |
| لعبة الذاكرة |
| لعبة الذاكرة |
| لعبة الذاكرة |
العرض الشجري