|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
22 - 12 - 2025, 03:24 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 طرق للتخفيف من حدّة الغضب: أولاً: الاستحمام بالمياه الدافئة ينصح الخبراء بأخذ دش بالمياه الدافئة لمدة 10 دقائق فهي تساعد على تهدئة الجسم والعقل والأعصاب، ويفضل أن تضيف زيت اللافندر فله قدرات كبيرة على تهدئة الجسم والشعور بالاسترخاء والراحة. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| الحليب للتخفيف من التشنجات والتوتر |
| الموز للتخفيف من انتفاخ الحمل |
| خطورة الاستحمام بالمياه الساخنة لأكثر من 5 دقائق |
| للتخفيف من تجاعيد العين |
| للتخفيف من اعراض التوحد.. |
العرض الشجري