|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
16 - 11 - 2025, 08:39 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 إعادة ابتكار نفسك في العمل والحياة الشخصية على حدٍّ سواء الاهتمام بالصحة: يمكن أن يكون الوقوع في فخ العادات السيئة سهلاً مع ازدياد مشاغل الحياة، وقد تُسبب الضرر لجسدك وصحتك، عندما تتناول الوجبات السريعة على الغداء أو الوجبات الخفيفة المشبعة بالزيوت عندما تعمل طوال الليل. لذا استبدلها بوجبات خفيفة صحية أو سلطات وستلاحظ فرقاً في مستويات طاقتك وتركيزك. ومن الواضح أنَّ هذا مجال ضخم للتعمق فيه ويتطلب إجراء بحوث أو حتى استشارة الطبيب، لذا سارع إلى فعل ذلك. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| تخلَّص من العادات السيئة |
| الكسل من العادات السيئة |
| المفتاح للتخلص من العادات السيئة هو باعتماد العادات الجيدة |
| العادات النفسية السيئة للطفل |
| العادات النفسية السيئة للطفل |
العرض الشجري