رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
فوائد قشر التفاح قشور التفاح غنية بالألياف يحتوي قشر التفاح على غالبية الألياف التى تبقيك ممتلئًا لفترة أطول، مما يساعدك على تجنب آلام الجوع والرغبة الشديدة تساعد الألياف أيضًا في الحفاظ على صحة الكبد، مما يساعد بدوره في الحفاظ على صحة العظام الألياف مفيدة أيضًا لمرضى السكر لأنها تساعد على الهضم. |
|