منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 11 - 06 - 2024, 04:28 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,315,616

ماذا تقدم حبة خوخ من قيم غذائية




ماذا تقدم حبة خوخ من قيم غذائية؟

سعرات حرارية: 76
بروتين: 1 غرام
دهون: أقل من 1 غرام
كربوهيدرات: 18 غرام
ألياف: 2 غرام
سكر: 16 غراماً
ويُعتبر مصدراً جيداً لـ: البوتاسيوم، الكالسيوم، المغنيسيوم،

الفوسفور، فيتامين أ، فيتامين ك، فيتامين سي وحمض الفوليك.

كما يُعد احتواءه على فيتامين سي، الطريقة الأفضل لمساعدة

الجسم على الشفاء وبناء العضلات وتكوين الأوعية الدموية.

رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
ماذا تقدم مدارس الاحد
ماذا تقدم أثناء فترة الترانيم
ماذا يحدث مع تقدم عمر القطط؟
ماذا تقدم الحشرات المسالمة
ماذا تقدم للمسيح المولود


الساعة الآن 03:42 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025