رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
الطبقة البيضاء فى البطيخ لتحسين الأداء الرياضي يُنصح بتناول الطبقة البيضاء في البطيخ قبل ممارسة الرياضة ، لأن حمض السيترولين يعمل على تعزيز الأداء البدني أثناء التمرين، عن طريق تحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضلات، بحسب الدراسات. |
|