منتدى الفرح المسيحى - الطبقة البيضاء فى البطيخ لتحسين الأداء الرياضي

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - الطبقة البيضاء فى البطيخ لتحسين الأداء الرياضي (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1047182)

walaa farouk

09 - 06 - 2024 01:44 AM

الطبقة البيضاء فى البطيخ لتحسين الأداء الرياضي

الطبقة البيضاء فى البطيخ لتحسين الأداء الرياضي

https://upload.chjoy.com/uploads/1717897343691.jpg
يُنصح بتناول الطبقة البيضاء في البطيخ قبل ممارسة الرياضة
، لأن حمض السيترولين يعمل على تعزيز الأداء البدني أثناء التمرين،
عن طريق تحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضلات،
بحسب الدراسات.

الساعة الآن 09:47 AM