|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
27 - 01 - 2023, 12:08 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 يساعد اللوز البجلي على فقدان الوزن بصورة أسرع من المعتاد، لأنه يحتوي على عدد كبير من الألياف الغذائية التي تزيد الشعور بالبشع، بالإضافة إلى احتوائه على البروتين الذي يعوض الجسم عن احتياجاته الغذائية اليومية ويزيد الكتلة العضلية، وبالتالي تقل نسبة الدهون. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| يساعد اللوز البجلي في تعزيز صحة العظام |
| الثوم يساعد في فقدان الوزن |
| يساعد الموز الأخضر على فقدان الوزن |
| الإفطار يساعد على فقدان الوزن |
| الأفوكادو يساعد على فقدان الوزن |
العرض الشجري