|
 |
 |
 |
29 - 08 - 2012, 08:39 PM
|
رقم المشاركة : ( 7 ) | ||||
|
..::| العضوية الذهبية |::..
|
رد: ملف كامل للأرز
أرز بالفول الأخضر
* المقادير * نصف كلغ من اللحم المفروم نصف كوب من حبوب الفول الأخضر كوبان من الأرز المغسول والمصفى 3,5 أكواب من الماء 3 بصلات متوسطة0مقشرة ومفرومة فرمًا ناعمًا ملعقتا طعام من السمن نصف كوب من الصنوبر المقلي ملعقة شاي من الملح نصف ملعقة شاي من القرفة المطحونة * الطريقة * اقلي البصل بالسمن في قدر على نار متوسطة حتى يزهر اضيفي اللحم والملح والقرفة وحركي الى ان ينضج اللحم ضعي حبوب الفول فوق اللحم وقلبيهم مدة 5 دقائق اضيفي الماء واتركيهم على نار معتدلة لمدة 10 دقائق ضعي الأرز في القدر وغطيها واطهي المزيج على نار معتدلة لمدة 5 دقائق خففي النار وتابعي الطهي لمدة 20 دقيقة أو حتى يتبخر الماء ملاحظة : بإمكانك تحضير الارز الاسمر . |
||||
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| الناموس كامل وغير كامل في نفس الوقت، فهو كامل إن أدركناه روحيًا |
| 10 فوائد صحية للأرز |
| نصائح إضافية للأرز البني |
| ربك لسه مأمرش |
| 9 فوائد طبية للأرز |
العرض الشجري