|
 |
 |
 |
ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
14 - 04 - 2022, 11:54 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 فوائد التفاح الغذائية للتفاح فوائد صحية عديدة؛ حيث يعتبر مصدر غني بالفيتامينات و المعادن و المركبات العضوية و العناصر الغذائية. يحتوي التفاح على الفيتامينات التالية: فيتامين C فيتامين K فيتامين B2 كما يحتوي على معادن: البوتاسيوم المغنسيوم النحاس المنغنيز يحتوي التفاح على األلياف الغذائية؛ حيث تمد التفاحة الواحدة ما يعادل 12 %من اإلحتياج اليومي من األلياف. تكمن القيمة الحقيقية للتفاح في مركباتها العضوية. يعتبر التفاح غني بالمغذيات النباتية و مركبات الفالفونويد مثل الكيرسيتين و الفلورازين و اليبيكاتشين والعديد من مركبات البوليفينك. 
|
|
العرض الشجري