|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
25 - 03 - 2022, 01:08 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 خفض هرمونات التوتر قد يُلاحظ زيادة في الطاقة والتركيز بعد شرب الشاي الأسود، إذ يعد مصدرًا متوازنًا للكافيين، الذي يعمل كمخفف للإجهاد. كما أن مادة الثيانين (Theanine) المتواجدة فيه تزيد من نشاط خلايا ألفا في الدماغ، مما يؤدي إلى الاسترخاء والتركيز بشكل أفضل. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| يقلل تناول الشاي الأسود من هرمونات التوتر |
| الحمص يساعد فى خفض هرمونات التوتر |
| ما هي هرمونات التوتر؟ الجزء الثاني |
| ما هي هرمونات التوتر ؟ الجزء الأول |
| هرمونات التوتر |
العرض الشجري