|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
10 - 12 - 2021, 10:03 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 نقص الڤيتامينات وخاصه D د أو ڤيتامين الشمس نقصه يسبب مضاعفات كثيرة مثل التعب و الإجهاد و ألم المفاصل و الإكتآب .التين المجفف يعمل على رفع معدل ڤيتامين د في الجسم أضعاف مضاعفه الطريقة التي إذا اتبعناها و التزمنا بها خلال ٣ اشهر سيرتفع معدل الڤيتامين لديك . الطريقة : ٣ حبات من التين المجفف و حبتين من المشمش المجفف و نضعهم في كوب من الماء و نتركهم بالماء الى الصباح و نشرب هذا الماء على الريق ثم تناول الفاكهة المنقوعه هذا المنقوع سيوفر لك حاجة جسمك من : ڤيتامين د ڤيتامين C , B , K , E الكالسيوم البوتاسيوم يزيل الإمساك يساعد على نزول الوزن يعطي نضارة للبشره يحمي من أنواع من السرطانات.... 
|
|
العرض الشجري