![]() |
![]() |
![]() |
![]() |

ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() يعمل البيض علي تقوية العظام : الفوسفور هو ثاني اكثر المعادن التي يحتاجها الجسم بجانب الكالسيوم حيث وجد مايقرب من 85% في العظام والأسنان . ولا يرجع صعف العظام فقط بسب الكالسيوم ولكن قد يكون نقص في الفسفور كما تعمل المعادن عموماً علي بناء العظام والأسنان . |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| عشبة الراوند تعمل على تقوية العظام |
| من فوائد القرنبيط تقوية العظام |
| من فوائد الحرنكش تقوية العظام |
| اطعمة تساعد على تقوية العظام |
| الخس يقي من الإمساك وله دور في تقوية العظام |