رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
أطعمة تقوي صحة الأطفال الفواكه والخضروات: ويساعد تناول الفواكه والخضروات على تقوية صحة الأطفال والكبار وتعزيز مناعته؛ لذا يجب استهلاك الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C ، مثل التي تحتوي على الحمضيات والفراولة والفلفل الحار والقرنبيط والبطاطا الحلوة. |
|