منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 24 - 08 - 2020, 05:36 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,267,702

طريقة عمل خبز الشوفان للرجيم

طريقة عمل خبز الشوفان للرجيم


المكوّنات
دقيق - كوبان

شوفان مطحون - كوب...


ماء - كوبان

ملح - رشة

طريقة العمل
1- في وعاء امزجي الدقيق، الملح والشوفان حتى تتداخل المكونات

2- أضيفي الماء على الخليط وقلبي جيداً حتى تحصلي على عجينة متماسكة
3- قسمي العجينة إلى كرات متوسطة الحجم
4- افردي كرات العجين على سطح صلب منثور بالقليل من الدقيق
5- حمي مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة ثم ضعي العجينة وقلبيها من حين لآخر حتى تنضج من الجهتين
6- كرري العملية السابقة حتى انتهاء الكمية
7- قدمي خبز الشوفان إلى جانب أي طبق من اختيارك
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
عصيدة الشوفان للرجيم ( صيامى )
كيكة الشوفان بالبرتقال للرجيم
بان كيك الشوفان للرجيم
بان كيك الشوفان للرجيم
طريقة عمل الشوفان


الساعة الآن 01:31 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024