|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
28 - 11 - 2019, 03:32 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
الألياف تساعد على صحة العظام  تبين أن بعض أنواع البريبايوتك القابلة للذوبان في الألياف والتي توجد في الكراث وفول الصويا والقمح والشوفان تزيد من التوافر الحيوي للمعادن مثل الكالسيوم في الأطعمة التي تتناولها، مما قد يساعد في الحفاظ على كثافة العظام 
|
|
العرض الشجري