منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 04 - 03 - 2019, 08:57 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 367,635

خرشوف بالزيت

خرشوف بالزيت صيامى للدايت

المقادير

10 x عدد بصل (صغير الحجم و ان لم يوجد فبصل مقطع حلقات)
10 x عدد خرشوف
4 x معلقة كبيرة عصير ليمون
2 x معلقة صغيرة سكر
1 x كوب جزر (مقطع شرائح)
1 x معلقة صغيرة ملح
½ x كوب بقدونس طازج (مفروم)
¼ x كوب زيت زيتون


الخطوات

اول حاجة هنغمس قطع الخرشوف في عصير الليمون ثم تقطع أرباع
و بعدين نسلق الخرشوف في ماء مغلي ثم نضيف السكر
و بعد كده هنضيف الملح و عصير الليمون و نسيبهم يغلوا على النار ثم نرفعهم عنها
و بعد كده هنحضر ز نضع فيه زيت الزيتون و نضيفالبصل و الملح و ونقلب كويس
بعد كده هنضيف الجزر و الخرشوف و نقلب كويسو في الاخر نزين الطبق بالبقدونس و نقدمه بألف هنا و شفا
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
رقائق التفاح بالقرفة للدايت ( صيامي )
بيتزا المشروم صيامى ( للدايت )
ملفوف قاطع (محشي) للدايت صيامى
بطاطس مشوية بالزيت والزعتر صيامى للدايت
عدس بالزيت والليمون (صيامى للدايت)


الساعة الآن 12:03 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024