|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
26 - 07 - 2012, 09:30 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
المقادير
 حبة صغيرة ملفوف ابيض مقطع شرائح رقيقة نصف حبة صغيرة ملفوف احمر مقطع شرائح رقيقة جزرة كبيرة مبشورة حبة بصل اخضر مقطع الى شرائح رقيقة ربع كوب عصير التفاح ملعقة طعام خل التفاح 2ملعقة صغيرة خردل. الطريقة - يوضع الملفوف بنوعية مع الجزر والبصل فى وعاء تقديم كبير وتخلط -تخلط باقى المقادير جيدا - تصب التتبيلة على السلطة وتخلط 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| فوائد شرب عصير الملفوف / الكرنب |
| فوائد الكرنب الملفوف |
| سلطة الكرنب الأحمر دايت |
| برجر السمك مع سلطة الكرنب |
| سلطة تبّولة الكينوا مع القريدس الملفوف |
العرض الشجري