كيف تتغلب على الاكتئاب دون أدوية؟

16 - 08 - 2018, 03:56 AM

رقم المشاركة : ( 2 )

Haia

..::| مشرفة |::..

رد: كيف تتغلب على الاكتئاب دون أدوية؟

(( النشاط البدني يساعد على حماية الإنسان من الإصابة بالاكتئاب". ))

فلندع الخمول جانباّ ولنبدأ بالنشاط البدنى سواء بالعمل أو بالرياضة .

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الاكتئاب الحاد: من أشد أنواع الاكتئاب وأكثره خطورة
ما هو الاكتئاب الاكتئاب اضطراب نفسي شائع
أدوية الاكتئاب تعزز زيادة الوزن
احذري أدوية الاكتئاب لـ 10 أسباب
عشر نصائح للتخلص من الاكتئاب . . دون أدوية

الساعة الآن 03:24 AM