| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
16 - 12 - 2017, 01:51 PM
|
||||
|
||||
|
كيف نواجه الشتاء ونحافظ على صحتنا  كيف نواجه الشتاء ونحافظ على صحتنا؟ يتساءل الكثير من السيدات هذا السؤال كيف نواجه الشتاء ونحافظ علي صحتنا بصفة عامة وسلامة الجلد و الشعر بصفة خاصة وبعيدا عن الأدوية والأمصال ؟ يجيب على هذا التساؤل الدكتور هانى الناظر "استشارى الأمراض الجلدية " ويؤكد على خمس طرق فاعلين ومجربين لكيفية مواجهة الشتاء وهما عبارة عن الأتي : اولا : تناول ملعقة عسل نحل علي الافطار ( ماعدا مرضي السكر ) ثانيا : كوب زنجبيل دافئ اثناء النهار . ثالثا : ملعقة زيت زيتون قبل تناول الغذاء ثم كوب قرفة دافئ بعده . رابعا : تناول ثمرتين برتقال عصرا . خامسا : تناول ملعقة بذور كتان مخلوطة بكوب زبادي مع العشاء . ونصح "الناظر " بمحاولة إتباع نظام غذائى جيد يناسب كل شخص على حدي وهذه الخطوات الخمس تعتبر مكملات غذائية تعطى الجسم أغلب إحتياجته طوال فصل الشتاء . 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| علمينا أن نجّل الحشمة ونحافظ على العِفة | Mary Naeem | صور السيدة العذراء مريم | 0 | 22 - 08 - 2024 01:27 PM |
| لذلك لنعش إيماننا المسيحي ونحافظ على مبادئنا | Mary Naeem | قسم الرب يسوع المسيح الراعى الصالح | 0 | 25 - 08 - 2023 03:02 PM |
| ما هي السلاحف المهددة بالانقراض؟ وكيف نحميها ونحافظ عليها | Mary Naeem | عالم الحيوان | 0 | 05 - 01 - 2022 07:26 PM |
| سيبوا الماضي بما فيه | Mary Naeem | موسوعة توبيكات مميزة | 0 | 18 - 05 - 2021 02:00 PM |
| فنلقاه نادراً ونحافظ عليه بصعوبة كبيرة | Mary Naeem | أقوال الأباء وكلمة منفعة | 0 | 05 - 10 - 2020 05:32 PM |
العرض الشجري